ул. Куйбышева, 98
С 7.30 до 23.00 (будни)
ABL переводится как «брюшной пресс», «ягодицы», «бедра». Как следует из названия, ABL это силовой класс, предназначенный для проработки мышц брюшного пресса, ягодиц и ног.
Тренировки ABL целенаправленно укрепляют желанные группы мышц, и вы получаете тонкую талию, крепкие подтянутые ягодицы и стройные бедра.
Тренировка помогает развитию выносливости, дает коррекцию мышц нижней части тела, является хорошим средством для избавления от целлюлита у женщин. Укрепление мышц данной группы поможет вам меньше утомляться и чувствовать себя в тонусе весь день.
Нагрузка высокой интенсивности.